Cura Ansia e Fobie

Paura e fobia irrazionale verso gli omosessuali

L’ omofobia è una paura irrazionale nei confornti deggli omossessuali basata su pregiutizi che si investono su queste persone. Spesso è accompagnata da xenofobia (paura di ciò che è diverso o viene considerato tale) e violenza nei confronti di queste persone considerate “diverse”.  Chi fa questo tipo di fobia ha pensieri, sentimenti, atteggiamenti, comportamenti diffidenti, avversi, e in alucini casi aggressività ingiustificata verso queste persone. L’ omofobia non è inserita nel DSM (manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali) in quanto con in termine fobai in questo caso non ci riferiamo a un disturbo clinico. Leggi il resto di questo articolo »

Fobie e ossessioni, disturbo ossessivo compultisivo terapia e sintomi

Come abbiamo già detto le fobie sono paure irrazionali, intense e sproporsionate rispetto al pericolo situazionale o all’ oggetto simbolo di paura. Abbiamo le fobie semplici caratterizzate da una paura specifica per un particolare oggetto o di un particolare animale (esp. cinofobia:paura dei cani) o le fobia di natura sociale che riguardano e causano problemi nelle relazioni a gli altri. In casi più estremi le fobie possono diventare vere è proprie ossessioni, pensieri fissi legati a un evento truametico durante la gionata, durante il sonno, attraverso il sogno (disturbo post traumantic da stress). Quando le fobie diventano di grande intensità e molto frequanti possono diminuire il benessere quotidiano della persona e portarla verso altri disturbi (esempio: depressione, agorafobia, assunzione di alcool ecc). E’ necessario quindi intervenire. L’ ossessione è incontrollante ed estremamente disturbante in quanto si insinua di continuo nella mente e nella coscienza dell’ individuo causando un forte stress psicologico e un forte disagio comportamentale. Nel caso dei disturbi ossessivo compulsivi si è afflitti da idee e fantasie fisse, ricorrenti collegate a automatici impulsi comportamentali morbosi assunti come maccaniscmo di difesa nell’ illusione di ridurre l’ angoscia, l’ ansia e il disagio. Leggi l’ articolo disturbo ossessivo compulsivo relativo alle origini, terapie e sintomi. 

Curare e superare la fobia sociale detta sociofobia e il disagio sociale

Chi vive uno stato di grande disagio quanto si trova insieme a gli altri pensando di non essere all’ altezza o di essere criticati e giudicati male, soffre di sociofobia detta anche disturbo d’ ansia sociale. L’ ansia è il “collega” della fobia sociale in quanto l’ individuo è ansioso in tutte le sue prestazioni sociali svolte insieme ad altre persone, non parliamo di prestazioni o situazioni complesse, ma l’ ansia in questo caso si accompagna anche andando a cena con amici o essere in un ristorante affollato. In talia il 3% della popolazione soffre di fobia sociale. L’ ansia sociale non va confusa con la timidezza, in quanto la prima provoca notevole disagio nella vita dell’ individuo tra cui l’ isolamento e la solitudine. Leggi il resto di questo articolo »

Cura e trattamento dell’ agorafobia: la fobia e l’ ansia per la gente

L’ agorafobia è una fobia che colpisce generalmente le donne e si sviluppa in adolescenza o all’ inizio dell’ età adulta. La parola agora deriva dal greco e significa “piazza”, l’ agorafobia è la paura dei luoghi publici, non famigliari e spesso è associata con paure di situazioni semplici, come entrare in un negozi, essere insieme ad altre persone, tra la folla. L’ agorafobia provoca grande malessere e disagio limitando a volte totalmente la vita del soggetto affetto. L’ agorafòbico grave non esce di casa, non ha una vita sociale la quale lo spaventa e lo terrorizza. Leggi il resto di questo articolo »

Ansie,disturbi, paure e fobie nei bambini come riconoscerle

Anche i bambini hanno gli stessi disturbi d’ ansia e le stesse fobie come gli adulti, infatti il bambino può avere un disturbo ossessivo complulsivo, disturbi d’ ansia, fobie specifiche come ad esempio il disturbo d’ ansia legato alla separazione dalla figura di attaccamento. E’ sempre importante osservare attentamente i comportamenti del bambino sopratutto se manifesta comportamenti bizzarri, strani, ingiustificati. Leggi il resto di questo articolo »

Come superare l’ aereofobia, l’ ansia e la paura di volare

Pensare di essere in volo, di non poter far proprio nulla in caso di un guasto, e di non poter cercare nessuna via di fuga, terrorizza alcune persone. Una legggere paura e fobia dell’ aereo è del tutto normale, sopratutto se non si viaggia spesso con l’ aereo, differente è se questa paura è sproporzionata e insuperabile che porta come tutte le sitazioni d’ ansia e di fobia all’ evitamento dello stimolo negatio, in questo caso dell’ aereo.  Chi ha l’ aereofobia manifesta prima della partenza un ansia antipicatoria. Leggi il resto di questo articolo »

Curare e superare la paura, la fobia e l’ ansia del buio

Spesso sono i bambini ad avere la fobia, la paura del buio e chiedono ai genitori di lasciare la luce accessa la quale li tranquillizza. Non solo i bambini hanno questo comportamento spesso anche gli adulti.  La fobia del buio è una paura irrazionale, la mancanza di luce crea al soggetto rappresentazioni mentali negative che generano paura e in alcuni casi attacchi di panico. La fobia del buoio si può superare attraverso l’ esposizione graduale al buio, questa tecnica definita desensibilizzazione sistemica si basa su una graduale esposizione allo stimolo che crea ansia. Leggi il resto di questo articolo »

La fobia e l’ ansia conseguente ai cani viene definita cinofobia

Come ogni fobia anche la cinofobia è una paura ingiustificata, anormale e incontroillabile per i cani. Una paura per i cani durante l’ eta infantile è del tutto normale, infatti il bambino ha molta paura dei cani inizialmente, ma successivamente impara a superare e conosce il comportamento del cane iniziando a riconoscere situazioni di pericolo o di tranquillità. Ritornado alla cinofobia nello specifico essa è la paura di essere morsi da un cane e le ricerche relative alla sua origine, affermano che tale fobia non sempre è conseguente all’ aggressione di un cane. Come altre fobie anche la cinofobia può nascere da situazioni in cui non si è i diretti interessati ma attraverso l’ osservazione. La cinofobia viene curata con gli stessi metodi delle altre fobie e ansie.

L’ ipocondria è la fobia, l’ ansia, la paura per la propria salute

L’ ipocondria viene considerato un distunbo d’ ansia, un ansia legata  alla paura per le proprie condizioni di salute. In realta l’ ipocondria è un disturno somatoforme ossia un disturbo caratterizzato da sintomi fisici che portano il soggetto a pensare di avere qualche malattia di natura somatica. L’ individuo ipocondriaco ha paura di essere affetto da qulache malattia grave, e tale paura persiste anche qunado numerosi analisi, accertamenti medici confermano l’ esatto contrario: ossia l’ assenza di malattie. Nonostante questo, lamenta dolori e sintomi fisici, passa tutta la giornata a cogliere anche sintomi più banali, enfatizzandoli. L’ ipocondria colpisce generalmente persone che hanno superato i 40 anni, anche se il disturbo è più frequente tra persone di 55-60 anni. Anche i giovani vengono colpiti dall’ ipocondria. I sintomi caratterizzanti sono mal di testa, allergie, dolori addominali, stacezza ecc ecc. L’ ipondriaco ricorre frequentemente dal medico, effettua diverse analisi, tende a rifarle per sicurezza, pensando a un errore che non ha rilevato nessuna patologia.  In casi estremi l’ ipondriaco può arrivare a farsi del male, a procurarsi una malattial tutto per convincere se stessi e gli altri di essere veramente malati.

Informazioni sulla claustrofobia,la fobia dei luoghi stretti, chiusi.

La claustrofobia è la fobia dei luoghi chiusi o ristretti, come ascensori, sotteranei, cunicoli, o in generale tutti i luoghi o situazion in cui il soggetto si sente chiuso, accerchiato, impedito, limitato. Il soggetto claustrofobico quando si trova in una situazione in cui ritiene che la sua liberta spaziale è ridotta, sviluppa reazioni di malessere generale, attacchi di panico, senso di oppressione, sudore, difficoltà respiratorie ecc ecc. La claustrofobia è una fobia irrazionale e quindi incontrollabile, ralativa alla paura di stare in spazi stretti e piccoli. Anche un bagno di limitate grandezze può essere un luogo fobico. All’ origine di questa fobia generalmente vi è un trauma non risolto, come l’ essere intrappolati in un auto a seguito di un incidente, o vedere un altra persona intrappolata. Una forma particolare di claustrofobia è la paura della folla o di situazioni in cui ci sono molte persone. Anche se questa situazione è all’ aperto, il soggetto claustrofobico ha la paura di essere schiacciato dalle persone e non poter fuggire.