Cura Ansia e Fobie

Come combattere, affrontare e curare l’ ansia e gli attacchi di panico

Esistono diverse tecniche per affrontare e curare l’ ansia, premettiamo che questo articolo non può essere valido per ogni tipo di ansia in quanto i disturbi d’ ansia necessitano di una diagnosi ben fatta in quanto alla base ci posssono essere molteplici fattori.  I mogliori risultati si ottengono abbianando un trattamento psicoterapeutico e uno farmacologico. E’ sempre consigliabile però evitare l’utilizzo dei farmaci in quanto provocao dipendenza e danni all’ organismo. I farmaci utilizzati per l’ ansia sono generalmente tranquillanti. Leggi il resto di questo articolo »

Ansia scolastica, ansia a scuola, ansia da esame, fobia scolastica

Molto spesso l’ ansia ci accompagna in molti contesti della nostra vita, come ad esempio nell’ ambiente scolastico o in situazioni in cui lo studente è sottoposto a una valutazione di conoscenze scolastiche o universitarie. La scuola o l’ università può diventare quindi un ambiente fobico dove si può realizzare un ansia da prestazione. Ansia e fobia sono interconnesse.  La fobia scolastica definita anche rifiuto ansiono della scuola comprende tutte quelle situazioni scolastiche che provocano all’ adoloscente ma anche a uno studente universitario ansia e panico e non gli permettono un normale apprendimento dei contenuti scolastici. Come accorgersi se il proprio figlio ha una fobia per la scuola? Uno dei comportamenti conseguenti all’ ansia e alla fobia è l’ evitamento, se vostro figlio evita fingendo di stare male, di avere la febbre ecc spesso insieme ad altre scuse e indicatori di evitamento bisogna prestare attenzione e offire sostengo emotivo, comprensione, sicurezza in modo tale che tale paura possa essere superata.

Sintomi ansia quotididiana e attacci di panico  

L’ ansia la possiamo paragonare a un campanello d’ allarme che “suona” quando si è di fronte a una situazione di pericolo, comportando una situazione di allerta e di attivazione di tutti i comportamenti funzionali alla sopravvivenza, come la fuga o l’ attacco. L’ ansia però spesso può diventare un problema quotidiano, il campanello d’ allarme suona spesso e senza stimoli pericolosi. In condizioni psicopatologiche l’ ansia non ha più la funzionalità di attivazione per fini legati alla sopravvivenza, ma diventa frequente, spoporzionata, inadeguata rispetto allo stimolo che si ha di fronte. Leggi il resto di questo articolo »

Curare i distubi d’ ansia con i psicofarmaci e antidepressivi

In alcunu casi i disturbi d’ ansia vengono curari attraverso l’ utilizzo dei psicofarmaci, integranti con psicoterapia. Diversi sono gli psicofarmaci utilizzati per i distubi d’ ansia ma la prescrizione non risulta facile a causa della complessita dei quadri psicopatologici. Ricordiamo che gli psicofarmaci non vanno assolutamente presi senza il consulto di un professionista. I farmaci generalmente usati per questo dipo di disturbi sono le Benzodiazepine, gli antidepressivi e un composto bustirone.  Leggi il resto di questo articolo »

Informazioni sull’ Ansia, timori, paure, fobie nei bambini

I disturbi d’ ansia sono molto frequanti e in forte crescita negli adulti, ma anche i bambini possono avere problemi legati all’ ansia e a fobie ricorrenti. Più dell’ adulto secondo il nostro pensiero il bambino va ancora di più “toccato con i guanti bianchi” per un corretto e potenziale svulippo psicofisico. Un disturbo d’ ansia specifico dell’ infanzia e l’ ansia da separazione caratterizzato da un fobie, paure, timori, malessere, manifestandosi quando la figura di attaccamento (generalmente è la madre) si allontana o al solo pensiero che possa allontanarsi.  Leggi il resto di questo articolo »